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9月30日食事☆ダイエット2日目…そして円満退社(万歳っ!)

朝:プロテインドリンク

昼と夜

じゃぁ~ん

0930食事

そして、食パン半分


総カロリー1000kcal以下できたね♪


そして、円満退社


5月からずっとずっと我慢して


我慢して


我慢して


我慢して





やっと、上手に円満退社に持っていけました


5か月かかったけど


でも


よかった(*^_^*)



おつかれぇ~>じぶん



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